JQ2/58 จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

วัน	ชื่อกิจกรรม	เป้าหมาย	กระบวนการ	สื่อ / อุปกรณ์
จันทร์	ก้อนหิน กับ ดอกไม้	- สติ - การคิดเชื่อมโยง - ความสัมพันธ์ของธรรมชาติ	ขั้นนำ: มีสติ รับรู้ลมหายใจ, Brain Gym ขั้นกิจกรรม: - ครูนำดอกไม้และก้อนหินให้นักเรียนดูและตอบคำถามดังนี้ - เห็นดอกไม้ ก้อนหิน นึกถึงอะไร - ถ้าไม่มีดอกไม้ ก้อนหินจะเป็นอย่างไร - ดอกไม้กับก้อนหินมีความสัมพันธ์กันอย่างไร - นักเรียนร่วมกันแลกเปลี่ยน เสนอความคิดเห็นแต่ละคำถาม ขั้นจบ : Empower, ขอบคุณธรรมชาติ, ขอบคุณกันและกัน	- ดอกไม้ - ก้อนหิน - กระดาษ - ปากกา
อังคาร	ครุ่นคำนึง	- มีสติ รู้ตัว - ใคร่ครวญตนเอง	ขั้นนำ : มีสติ รับรู้ลมหายใจบทเพลงภาวนาหมู่บ้าน ขั้นกิจกรรม: - นักเรียนเขียนบทความในหัวข้อ ครุ่นคำนึง สัปดาห์ 7 - นักเรียนแลกเปลี่ยนงานเขียนซึ่งกันและกัน ขั้นจบ: ขอบคุณกันและกัน	- กระดาษ - ปากกา - เพลงภาวนา
พุธ	จดหมายถึงบ้าน	- มีจิตบวก - เห็นความสำคัญของตนเองและครอบครัว - เชื่อมโยง	ขั้นนำ: มีสติ รับรู้ลมหายใจ ขั้นกิจกรรม: - ครูเล่าเรื่องราวของตนเองกับความสัมพันธ์กับครอบครัว(เรื่องที่ไม่สามารถพูดคุยกันได้) - ครูให้นักเรียนเขียนจดหมายถึงที่บ้าน - นักเรียนแลกเปลี่ยนร่วมกัน ขั้นจบ : ขอบคุณกันและกัน	- กระดาษ - ปากกา
พฤหัสบดี	ส่งเทียน ขอบคุณ	- ใคร่ครวญกับตัวเองเห็นคุณค่าตัวเองและสิ่งรอบตัว - สติ - สมาธิ	ขั้นนำ : มีสติ รับรู้ลมหายใจ ขั้นกิจกรรม : ครูเล่าเรื่องและส่งเทียนขอบคุณให้กับนักเรียน นักเรียนขอบคุณสรรพสิ่งที่นึกถึงและส่งเทียนต่อไปจนครบทุกคน ขั้นจบ : ขอบคุณกันและกัน	- เพลงสปา - เรื่องเล่า - เทียน
ศุกร์	ถึงเพื่อน	- ใคร่ครวญกับตัวเองเห็นคุณค่าตัวเอง - สติ	ขั้นนำ : มีสติ รับรู้ลมหายใจ ขั้นกิจกรรม : - ครูแจกกระดาษ A4 ให้นักเรียนแบ่งครึ่งเป็นตัวเองกับเพื่อน - ครูใช้คำถามกระตุ้นความคิด “สิ่งใดที่เป็นปัญหา ข้อกังวลใจ” ให้เขียนฝั่งตัวเอง - ครูใช้คำถามกระตุ้นความคิด “ถ้านักเรียนเป็นเพื่อนของคนที่มีปัญหา จะให้คำแนะนำอย่างไร” ให้เขียนฝั่งตัวเอง - นักเรียนร่วมแลกเปลี่ยนแบ่งปันความรู้สึก ขั้นจบ : Empower, ชื่นชม, ขอบคุณกันและกัน	- กระดาษ - ปากกา

กิจกรรม : คลังคำ

เป้าหมาย : การฟังอย่างมีสติ สร้างจินตนาการ เห็นความสัมพันธ์เชื่อมโยงและคุณค่าของสรรพสิ่งรอบตัว

กระบวนการจัดกิจกรรม

ขั้นนำ

· นั่งสมาธิ รับรู้ลมหายใจของตนเอง

ขั้นกิจกรรม

· ครูแจกบัตรคำให้นักเรียนคนละ 1 คำ

ครูให้โจทย์นักเรียนโดยใช้คำถาม “พี่ๆม.2เห็นคำๆนี้แล้วนึกถึงอะไรและมีความรู้สึกอย่างไร”

พี่เอิร์นถ่ายทอดความรู้สึกผ่านคำว่า "ก้อนหิน"

พี่เอิร์น: ก้อนหิน

นึกถึง: ความแข็งแรง ความอดทน

ความรู้สึก: สักวันหนึ่งอยากจะเป็นเหมือนก้อนหิน ก้อนหินที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความแข็งแรงและความอดทนอดกลั้นต่อสิ่งต่างๆ

พี่ออดี้ถ่ายทอดความรู้สึกผ่านคำว่า "ดินดำ"

พี่ออดี้: ดินดำ

นึกถึง: นึกถึงธรรมชาติรอบๆตัว เพราะคิดว่าเราไม่สามารถที่จะพบเจอดินดำได้ในทุกที่

ความรู้สึก: รู้สึกสดชื่นเพราะว่าดินดำเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติ ที่จะส่งผลให้ทั้งต้นไม้และใบไม้เจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์

พี่ดิวถ่ายทอดความรู้สึกผ่านคำว่า "น้ำเสีย"

พี่ดิว: น้ำเสีย

นึกถึง: ข่าวที่ดูจากทีวีเมื่อเช้า เป็นข่าวเกี่ยวกับโรงงานอุตสาหกรรมขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง ที่ปล่อยน้ำเสียลงสู่แม่น้ำแล้วส่งผลให้ปลาที่อาศัยอยู่ในนั้นตายจำนวนมาก

ความรู้สึก: สงสารปลาและสิ่งมีชีวิตที่ต้องมาเสียชีวิตจากการกระทำที่มักง่ายของมนุษย์