JQ2/58 จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

วัน	ชื่อกิจกรรม	เป้าหมาย	กระบวนการ	สื่อ / อุปกรณ์
จันทร์	มากกว่าที่….เห็น	- มีจินตนาการ - เห็นความเชื่อมโยงระหว่างตนเองกับจักรวาล	ชื่อกิจกรรม : มากกว่าที่….เห็น เป้าหมาย : - มีจินตนาการ - เห็นความเชื่อมโยงระหว่างตนเองกับจักรวาล ขั้นนำ : - มีสติ กลับมารับรู้ลมหายใจ ขั้นกิจกรรม : - ครูเปิดภาพบอกเล่าเรื่องราว (ภาพเหตุการณ์ที่เริ่มต้นจาก ซูมระยะใกล้ และขยายออก)พร้อมใช้คำถามกระตุ้นการเรียนรู้ เขียนสิ่งที่ได้เรียนรู้และสิ่งนั้นเชื่อมโยงตนเองกับจักรวาลอย่างไร - นักเรียนแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน ขั้นจบ : - Empower, ขอบคุณกันและกัน	- ภาพ - บรรยากาศรอบๆ
อังคาร	กอไผ่มีเรื่องเล่า	- เห็นความสัมพันธ์ของธรรมชาติรอบตัว - การสังเกต - สติ	ขั้นนำ : - กำกับสติ รับรู้ลมหายใจ ขั้นกิจกรรม : - ครูให้นักเรียนยืนรอบเป็นวงกลมรอบกอไผ่ แล้วค้นหาสิ่งที่เห็น ความรู้สึก - นักเรียนนั่งเป็นวงกลมที่ลานข้างๆกอไผ่ - ครูเล่าเรื่องจากกอไผ่ - นักเรียนแลกเปลี่ยนเรื่องราวของตนเองจากกอไผ่ ขั้นจบ : - ขอบคุณทุกๆ สรรพสิ่ง	- ธรรมชาติรอบๆ ตัว - กระดาษสี / ปากกา - เพลงสปา
พุธ	บอก(ตัว) ต่อ	- การสื่อสาร การฟัง - สติ	ขั้นนำ : - กำกับสติ รับรู้ลมหายใจ ขั้นกิจกรรม : - ครูให้นักเรียนจับคู่ ให้หันหลังเข้าหากัน - ครูแจกชุดต่อLEGO กำหนดคนหนึ่งเป็นA อีกคนเป็นB - ครูกำหนดให้A ต่อชิ้นส่วนLEGO ตามใจชอบเมื่อเสร็จ ให้B ต่อตาม โดยA ห้ามนำมาให้B เห็น ขั้นจบ : - ขอบคุณกันและกัน	- ชุดต่อLEGO เป็นชุดแบบเดียวกัน - เพลงสปา
พฤหัสบดี	มุมหนึ่งของบ้าน	- การใคร่ครวญกับตัวเอง การจดจ่อ - สติ - สมาธิ	ขั้นนำ : - Brain Gym กลับมารับรู้ลมหายใจ ขั้นกิจกรรม : - ครูเล่าภูมิหลังความเป็นมาของบ้าน ม.1 - ให้นักเรียนหยิบสมุดบันทึกความคิดไปนั่งวาดภาพมุมใดมุมหนึ่งของบ้าน พร้อมเขียนความรู้สึกนึกคิดสะท้อน - นักเรียนแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน ขั้นจบ : - Empower, ขอบคุณกันและกัน	- สมุดบันทึกเล่มเล็ก - ภาพวาด / สีสอ - เพลงสปา
ศุกร์	ดนตรีดลใจ	-ใคร่ครวญกับตัวเอง - สติ - สมาธิ	ขั้นนำ: - มีสติ รับรู้ลมหายใจ ขั้นกิจกรรม: - ครูแนะนำบทเพลง ฝากโจทย์ให้นักเรียนติดตามเนื้อหาของบทเพลง ทุกท่วงทำนองอย่างใคร่ครวญ - ครูให้นักเรียนเสนอความคิดเห็น ความรู้สึก ขั้นสรุป:ครูช่วยขมวดความเข้าใจ, ขอบคุณกันและกัน	-ภาพประกอบ - กีตาร์ - เนื้อเพลง

กิจกรรม: กำลังใจ...จากใครน้อ

เป้าหมาย: การฟังอย่างมีสติ ใคร่ครวญอยู่กับตัวเองเห็นความสัมพันธ์เชื่อมโยงและคุณค่าของสรรพสิ่งรอบตัวกับตัวเอง

กระบวนการจัดกิจกรรม

ขั้นนำ

รับรู้ลมหายใจของตนเอง

ขั้นกิจกรรม

ครูเล่าเรื่องราว “ชีวิตกลางหุบเขาที่ขาดแคลนการศึกษา” ของเด็กหญิงธัญญา จะตีก๋อย เด็กหญิงตัวเล็กๆที่มีความมุมานะ อดทนต่อสิ่งต่างๆในชีวิต

ให้นักเรียนช่วยส่งกำลังใจผ่านการร้อยเรียงเป็นข้อความหรืออาจจะสื่อออกมาเป็นรูปภาพเพื่อส่งกำลังใจให้กับ เด็กหญิงธัญญา จะตีก๋อยด้านซ้ายมือของกระดาษ

ครูใช้คำถามย้อนกลับว่า “แล้วพี่ม.2 ตอนนี้เราได้ทำหน้าที่ทุกๆหน้าที่ของเราได้ดีที่สุดหรือยัง หน้าที่ของลูกที่ดีของพ่อ-แม่ ลูกศิษย์ที่ดีของครู เพื่อนที่ดีของเพื่อน” นักเรียนเขียนสิ่งที่อยากบอกกับตัวเองอีกด้านของกระดาษที่รูแจกให้

นักเรียนถ่ายทอดเรื่องราวและสิ่งที่ได้เรียนรู้ร่วมกัน

พี่ไข่มุก: ก็ขอส่งกำลังใจให้กับน้องธัญญาที่ทั้งเก่ง ทั้งขยันและอดทน ที่มีความรับผิดชอบต่อหน้าที่ก็ขอให้น้องนั้นทำดีต่อไป

ถึงแม้จะไม่ได้เรียนแต่น้องก็ยังเป็นเด็กดีของพ่อแม่ ยังไงก็สู้ๆต่อไปนะคะ (ถึงน้องธัญญา)

วันนี้ก็อยากจะส่งกำลังใจให้ตัวเอง นอกจากนั้นก็อยากจะบอกว่าหัดความคุมอารมณ์ ความอยากของตัวเองบ้างและมีจุดยืนในการทำกิจกรรมอื่น ไม่ใช่ตามแต่คนอื่น ฝืนตัวเองให้ทำในสิ่งที่ดีบ้างก็ได้ สู้ๆเชื่อว่าทำได้ (ถึงตัวเอง)

พี่อ้อแอ้: สู้...ในวันที่....”ถอย” (ถึงน้องธัญญา)

ทำวันนี้ให้ดีที่สุด ส่วนอดีตที่ไม่ดีก็ลืมมันไป (ถึงตัวเอง)

พี่โอ๊ต: ผมว่าเขามีความสามารถมากกว่าผู้ใหญ่ และผมขอยกคำหนึ่งให้คือ “เล็กพริกขี้หนู”แปลว่าเล็กแต่มีความสามารถ และผมอยากให้เขามีโอกาสที่ดีทางกาศึกษาเหมือนกับเรา มีทั้งเพื่อน พี่น้อง อยากให้เขามีโอกาสเหมือนๆเราครับ (ถึงน้องธัญญา)

ผมจะทำทุกอย่างให้ดีที่สุดเท่าที่ผมจะทำได้ ผมจะตั้งใจเรียนหนังสือและทำให้พ่อแม่ภูมิใจ และสิ่งที่ผมอยากจะขอโทษคือพูดกับครูและพ่อแม่บางทีก็เป็นคำพูดที่แรงไป ผมก็อยากจะขอโทษครับ (ถึงตัวเอง)